четверг, 25 декабря 2014
13:20

hagane-chan
наивный слэшер ^^ (c) Don't bother me, I'm living happily ever after (c)
Кто подвернул ногу и наплевал на небольшую боль? Кто дал микроразрывам связок неправильно зажить? Кто теперь не может в полной мере пользоваться левой ногой? Ага, именно я. Ходила сегодня к врачу, получила по шее. Хорошо, что сейчас будут праздники и не будет репетиций, можно будет дать ноге отдых. И еще бандаж нужно купить, чтоб не перенапрягаться.

@темы: нытье, полный кырдык, личное

URL
Комментарии
25.12.2014 в 18:46

willow_evans
進むべき 道は 自分で そうさ 自分の意志で 決めればいい
hagane-chan,
набряк допоможе зняти пов'язка - листок білокаанної капусти приклади до ноги та забинтуй так щоб тобі було з пов'язкою комфортно і залиш на всю ніч.
як спаде набряк тоді - щоб м'язи гарно зажили роби таку пов'язку: купи господарське мило (те коричневе з цифрою 72%), вологу хлопкову тканину добе натри цим милом, не жалій, і прив'яжи цей компрес на постраждалі зв'язки. носити цю пов'язку 4 години не більше бо дуже сушить шкіру, але й не менше.
обидві рекомендації перевірила на собі після того як вдруге розтягнула ту саму ногу.
URL
26.12.2014 в 03:17

hagane-chan
наивный слэшер ^^ (c) Don't bother me, I'm living happily ever after (c)
willow_evans, спасибо за рекомендацию. Самое интересное, отека нет (ну, практически нет), но нога болит, так что второй компресс нужно будет сделать.
URL
26.12.2014 в 14:08

willow_evans
進むべき 道は 自分で そうさ 自分の意志で 決めればいい
hagane-chan, може й добре що немає набряку.
забула написати, що другий компрес треба робити протягом 2х тижнів, а то й 3х, щоб закріпити результат.
URL
27.12.2014 в 01:15

hagane-chan
наивный слэшер ^^ (c) Don't bother me, I'm living happily ever after (c)
willow_evans, на две недели меня, может, и хватит))))
URL
28.12.2014 в 00:01

willow_evans
進むべき 道は 自分で そうさ 自分の意志で 決めればいい
hagane-chan, :D як раз так і розраховано щоб потім і не згадувати про травму.
URL